生活压力大，内心空虚，极力追求物质上的富足，精神上却得不到滋养，时代喧嚣，你是否也常常无法找到内心的安定与平静？听帆书（原樊登读书）哲学书单，一本通往心灵平静与自由的实操指南。
世事无常，你是否偶尔感到力不从心，对未来消极失望？两千年前，古罗马皇帝奥勒留面对类似的境遇，在《沉思录》中写下了自己的答案。两千年后，复旦大学哲学教授徐英瑾通过解读这本经典哲学著作，将奥勒留的观点与当下时代结合，疗愈当代人。也许人生的目标不止追求生命的意义，更要追寻自己梦想的生活。
在徐英瑾教授的解读中，我印象最深的一点是他讲古罗马皇帝奥勒留开发出了一种能让我们心灵获得宁静的一套心灵安定大法，简而言之就是对于那些你不能够改变的历史趋势，你就不要去改变它了，因为有些历史其实是远远超出你个体的掌控范围边界的，你要改变的是你自己对这件事的态度和看法，这样至少你自己会过得更开心一点。
了解完古罗马的哲学思想，来感受一下我国古代庄子的智慧。西安交通大学人文学院哲学教授韩鹏杰解读的《庄子说什么》，从古人思想，汲取今日幸福生活的智慧，韩教授说，庄子有一个非常重要的特点就是达观，庄子是我们中国文化中第一个直面生死的哲学家，他认为，死亡就是生命的一部分，没什么可怕的，庄子的生死观是我们文化中特别宝贵的一部分，因为不了解死亡，也不会了解什么是真正的人生。
哲学很严肃很难懂吗？徐英瑾教授解读的《柏拉图和鸭嘴兽一起去酒吧》，这本书将哲学与笑话配对——柏拉图代表哲学智慧，鸭嘴兽代表风趣幽默，用一个个笑到喷饭的哲学段子，阐释那些深奥难懂的哲学概念。让你轻松越过哲学门槛，发现哲学原来可以如此简单、轻松、有趣。
我们一直说“读万卷书，行万里路”，在看过，经历过完全不同的人生状态后，我们对社会、生命、人生才会有更深刻的理解。华东师范大学副教授沈伟解读《人类学的邀请》，读人类学，我们能了解到与我们完全不同的个体和群体，这样我们才能更好地认识他人，更好地认识自己。
事常与人违，事也总在人为，听帆书（原樊登读书）哲学书单，获得内心的宁静。
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